Der Schlüssel zu einer besseren Performance

 

 

Die Entwicklung von Maximal- und Explosivkraft in Kombination mit Ausgleichen von Schwachstellen bildet die Basis für Gamespeed und eine verringerte Verletzungsanfälligkeit. Im Gym werden auch die Grundlagen für die Qualität Deiner Bewegungen gelegt. Hier lernst Du Deinen Körperschwerpunkt für Cuts, Beschleunigung und Abbremsen richtig zu positionieren, Deine Gelenke in effiziente Winkel zu bringen und nur ausreichend Kraft an den richtigen Stellen erlaubt es Dir auch optimale Positionen einzunehmen.

In Kombination mit On Field Training mit gezielter und wissenschaftlich fundierter Trainingsplanung wird diese Basis genutzt um den Transfer zu Gamspeed zu erreichen.

Der Schlüssel zu besserer Performance ist nicht einfach so viel und so hart wie möglich zu trainieren sondern intelligent und qualitativ hochwertig in optimalem Umfang zu trainieren.

Jeder Athlet der K.A.S. Football Crew erhält einen Trainingsplan der sich nach folgenden Kriterien richtet:

  • Positiongroup
  • Level
  • Individuelle Schwachstellen

Im K.A.S. Gym steht Dir nicht nur ein perfekt ausgestattet Gym zur Verfügung, dass es Dir erlaubt Explosivkraft und Kraft Inhalte perfekt zu verbinden, Du trainierst mit anderen motivierten Athleten und Dir steht immer ein K.A.S. Coach zur Seite.

Durch die langjährige Erfahrung im Training von Leistungssportlern und in der Rehabilitation ist es uns immer möglich Dein Training so anzupassen, dass auch kleine oder größere Verletzungen rehabilitiert werden und Deine Leistung nicht leidet.

Unser Programm ist darauf ausgerichtet aus Deinen Möglichkeiten in allen Situationen den optimalen Fortschritt herauszuholen.

Die K.A.S. Football Crew ist das richtige für Dich, wenn:

  • Du Dein Training professionell angehen willst
  • Du nicht auf Gimmicks setzen willst, sondern auf wissenschaftlich fundiertes Training
  • Du Teil eines Programms werden willst, das schon seit mehr als 10 Jahren Resultate produziert
  • Du keine Angst davor hast stark zu werden