Es gibt viele Gründe sich für Personaltraining zu entscheiden. Die 1 zu 1 Betreuung bietet die Möglichkeit das Training jederzeit optimal an die Tagesform und Umstände anzupassen und gewährleistet gleichzeitig  immer optimale Technik. Entgegen den meisten Personaltrainingprogrammen planen wir alle Einheiten unserer Klienten, so dass eine Progression gewährleistet und nachvollziehbar ist. Das Training ist so zielführend und bereitet dennoch Spaß. Daher bieten wir einzelne Einheiten nur zum Ausprobieren oder für Trainierende, die nicht regelmäßig ins Gym kommen können. Wir bieten mit unseren 10er/20er/50er Paketen den optimalen Rahmen für effizientes individuelles Training.

Durch unsere jahrelange Erfahrung in der Rehabilitation ist es uns auch möglich im Rahmen des Personaltrainings individuelle Rehabilitationsprogramme anzubieten. Gerade alle Return-to-Sports Klienten sind bei uns gut aufgehoben und werden optimal auf den Wiedereinstieg in den Sport vorbereitet.